誰も病気じゃないけど
最近 私たち的に流行の
朝粥を炊いてます
朝粥には
梅干し たくあん
イクラ 鮭フレーク
行者にんにく醤油漬け
それから今朝は
切り昆布 切り干し大根
切り干し人参 油揚げの煮物
略して 切り切り煮 (干し干し煮でもいい)
を 作りました
切り昆布と油揚げ以外は自家製&自家採取
あ゛っ お米は自家製じゃない！
けど 自家精米した胚芽米
それから？
味噌汁の具は自家製じゃないけど
味噌は自家製(^_^)v
はぁぁ…
100%自家製への道は
ハードル高いよ
高すぎだぁ！
今朝は50%ってとこかな…
梅干しの梅だって 自家製じゃないもんな
漬けたの自分だけど…ふぅ
(^_^;)